حڪمت جي ڳالهه روزاني ٻڌندا رهو

-

  •  ‏داغ ٹھنڈا اور پاوں گرم رکو!
  • هميشہ صحتمند رہو گے
  • زیادہ غصہ، پریشانی اور بدگمانی سے بچو
  • پیدل چلو ، محنت کرو اور نماز قائم کرو
  • نہ شگر نہ بلڈپریشر اور ٹینشن بھی نہیں رہیگا۔

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Check Blood pressure at Home

-
Image
گهر ۾ بلڊ پريشر جي ريڊنگ، اسپتال يا ڪلينڪ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ صحيح سمجهي ويندي آهي، ڇو ته "وائيٽ ڪوٽ هائيپرٽينشن" (ڊاڪٽر کي ڏسي بلڊ پريشر وڌي وڃڻ) ۽ "ماسڪڊ هائيپرٽينشن" (گهر ۾ بلڊ پريشر وڌيل هجڻ پر اسپتال ۾ نارمل هجڻ) جهڙين حالتن جي سڃاڻپ گھر واري بلڊ پريشر جي ريڊنگ ذريعي چڱيءَ طرح ٿي سگهي ٿي. آمريڪن ڪاليج آف ڪارڊيولاجي ۽ ٻيون تنظيمون گھر ۾ بلڊ پريشر چيڪ ڪرڻ کي ترجيح ڏين ٿيون ڊاڪٽر محمد زوهيب صديق
Read more

سون جي تور ۽ ڪيرات ڇا آھي

-
Image
--- ڇا توھان ڄاڻو ٿا ته سونَ وانگر قيمتي ڌات جي ماپ "قراط" سان ڪئي ويندي آهي؟ ته پوءِ هي قراط ڪٿان آيو؟ قديم يوناني جڏهن خرنوب (Ceratonia siliqua) جي ٻج جو مشاهدو ڪيو ته انهن ڏٺو ته هر ٻج جو وزن لڳ ڀڳ 0.20 گرام هوندو آهي، جيڪو هڪجهڙائيءَ سان مستقل هوندو هو. ان شاندار يڪسانيت سبب، انهن ٻجن کي قيمتي ڌاتن ۽ قيمتي پٿرن جي ماپ لاءِ مثالي سمجهيو ويو. قراط جي شروعات يوناني لفظ "ڪريشن" مان ٿي، جنهن جو مطلب آهي "ننڍڙو سينگ". جڏهن يوناني عرب واپارين سان رابطي ۾ آيا ته هي اصطلاح "قراط" ۾ تبديل ٿي وئي. پوءِ هي اطالوي ۾ "ڪيراٽو"، فرينچ ۾ "ڪيرٽ"، ۽ آخرڪار 15هين صديءَ تائين انگريزي ۾ "ڪيرات" جي صورت اختيار ڪئي. ٻجن کان سون تائين:   يوناني ۽ رومن دور ۾ خرنوب جي ٻجن کي وزن جي هڪ معياري يونٽ طور استعمال ڪيو ويو. وقت سان گڏ، انهن جي مستقل مزاجي ۽ قيمت سان لاڳاپي سبب، سونَ جي قراط واري نظام جي ترقي ٿي، جيڪو اڄ تائين استعمال ٿيندو آهي. ماضيءَ ۾:   هر ملڪ وٽ پنهنجو قراط هوندو هو، جيڪو گهڻو ڪري سونَ جي وزن لاءِ استعمال ٿيندو هو. 1570ع جي ڏ...
Read more